ညီေလး
မင္းေဆးလိပ္စြဲေနတယ္လို႔ ၾကားတယ္။
ေဆးလိပ္ေသာက္တာမေကာင္းဘူးလို႔ပဲ ေျပာပါရေစ။
က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာကေတာ့ စာေစာင္ေတြမွာ အၿမဲတမ္းလိုလို ေတြ႔ေနရ
တာပဲမဟုတ္လား။
ေဆးလိပ္ျဖတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အစ္ကို အစ္ၾကံေပးတာကို လုပ္ၾကည့္ပါ။
(၁)ဆံုးျဖတ္ပါ။ (၂)ေၾကျငာပါ။ (၃)ေမ့ပစ္ပါ။ (၄)မာနထားပါ။ (၅)တန္ဖိုးထားပါ။
(၆)ဆုေတာင္းပါ။
(၁)ဆံုးျဖတ္ပါ။
ဆံုးျဖတ္ခ်က္ေလး တစ္ခုခ်ဖို႔ေတာ့လိုတယ္။ စမ္္္းၾကည့္မယ္၊ တျဖည္းျဖည္းျခင္း ျဖတ္မယ္လို႔
ဆိုျပီးကိုယ့္ကိုယ္ကို ဇေ၀ဇ၀ါလုပ္လို႔ေတာ့မရဘူး။ ပထမဆံုး ကိုယ့္ကိုယ္ကုိ အရင္ျပဳျပင္ဖို႔
ေတာ့လိုတယ္။
(၂)ေၾကျငာပါ။
မိမိရဲ႕အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေတြကို ေဆးလိပ္ျဖတ္လိုက္ၿပီျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ေၾကျငာပါ။
အဲဒါဘာအတြက္လဲဆိုေတာ့။ အဲဒါ စိမ္ေခၚမွဳပဲ။ မိမိ ေဆးလိပ္ျပန္ေသာက္ေနတာေတြ႔ရင္
အေပါင္းအသင္းမိတ္ေဆြေတြက သူတို႔စိတ္ထဲမွာ“ အဲဒီေကာင္ အေျပာနဲ႔အလုပ္ မညီဘူး၊
အလကားေကာင္” လို႔ လည္းအေျပာမခံရေအာင္ ႀကိဳးစားရေတာ့မွာ-
(၃)ေမ့ပစ္ပါ။
ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ ဒီေဆးလိပ္ဆိုတဲ့ အရာ၀တၳဳပစၥည္းဟာ နဂိုကတည္းက ေလာကႀကီးမွာ မ႐ွိ
ဘူးလို႔မွတ္ယူလိုက္ပါ။ အကယ္၍ ကိုယ့္ႏွင့္ အနီးဆံုးေနရာမွာေရာက္ေနလွ်င္ေတာင္မွ မထိရ၊
မကိုင္ရ၊အႏၱရာယ္႐ွိတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခု အေနျဖင့္ သေဘာထားပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီေဆးလိပ္ဆိုတဲ့
ဟာက အိပ္မက္ေတြထဲအထိ ေရာက္ေနဦးမွာ ေသခ်ာတယ္။ၾကာရင္ေတာ့ မေရာက္ေတာ့ဘူး။
ဒီေဆးလိပ္ဆိုတဲ့ သက္မဲ့ပစၥည္းတစ္ခုက၊ ဓူ၀ံၾကယ္ကိုေတာင္လွမ္းခူးမယ့္ သင္ဆိုတဲ့ လူသား
အေပၚမွာ လႊမ္းမိုးခ်ယ္လွယ္ထားတာဆိုေတာ့၊ မိမိ ဘယ္အဆင့္ကိုေရာက္ေနျပီလည္းဆိုတာ
ေသခ်ာျပန္စဥ္းစားပါ။ သူကျမင့္လာတာ မဟုတ္တာေတာ့ေသခ်ာတယ္။
(၅)တန္ဖိုးထားပါ။
တစ္လတာျပီးတစ္လတာ အဲဒီလို အခ်ိန္ပုိင္းျခားအလိုက္၊ ႀကိဳးစားသြားတဲ့ အခ်ိန္ကာလေတြ၊
ေအာင္ျမင္မွဳေတြကို တန္ဖိုးထားပါ။ ေရစုန္မေမ်ာပစ္ပါနဲ႔၊ အဖ်ားမ႐ွဴးပါေစနဲ႔။
(၆)ဆုေတာင္းပါ။
လူမတတ္ႏိုင္တာကို ဘုရားတတ္နိုင္ပါတယ္။
မတတ္ႏိုင္ေတာ့လို႔ လက္ေလွ်ာ့လိုက္ဖို႔ေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႔။
ဒီအစီအစဥ္ ကိုမစတင္ခင္ကတည္းကဘုရားသခင္ဆီမွာ ဆက္ကပ္လိုက္ပါ။ ဆုေတာင္းပါ။
ခံႏိုင္ရည္ခြန္အားကို ေတာင္းခံပါ။ ဘုရားသခင္ကမင္းအတြက္ျပင္ဆင္ေပးမွာပါ။
အစ္ကိုလည္းမင္းလိုပဲေဆးလိပ္ရဲ႕ ေက်းကၽြန္ျဖစ္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ အခု အစ္ကိုေလွ်ာက္ခဲ့တဲ့
လမ္းကိုေျပာျပတာပါ။ အဆိုးဆံုး တစ္ခုကေတာ့“ေသာက္ရင္ေကာ၊ ဘာျဖစ္သြား မွာမို႔လို႔လဲ”
အဲဒီ အေတြးအေခၚက ေခါင္းထဲမွာ non-stop ျဖစ္ေပၚေနလိမ့္မယ္၊ ဆုေတာင္းျခင္းျဖင့္အႏုိင္
ယူပါ ညီေလး….
God Bless You
Brother Aung
